CUIDA TU PIEL DURANTE EL EMBARAZO
¿Por qué es importante que cuides tu piel durante el embarazo, qué beneficios te aporta?
Es muy importante que la mujer embarazada cuide su piel adecuadamente, ya que durante el embarazo se experimentan muchos cambios hormonales y físicos que pueden afectar a la piel de diversas maneras. Estos cuidados no solo ayudan a mantener la piel sana, sino que también brindan confort y bienestar a la futura mamá. Te vamos a contar los beneficios de usar cremas específicas para el embarazo y los cuidados especiales que una embarazada debe seguir, hasta el momento del parto, pero también después de tener al bebé:
1. Cremas antiestrías
Beneficios:
- Prevención de estrías: Durante el embarazo, la piel se estira rápidamente en zonas como el abdomen, senos, caderas y muslos. Las cremas antiestrías mejoran la elasticidad de la piel, previniendo o minimizando la aparición de estrías.
- Hidratación profunda: Mantener la piel bien hidratada ayuda a prevenir el daño de las fibras de colágeno y elastina, reduciendo el riesgo de que la piel se rompa.
- Reducción de picazón: El estiramiento de la piel puede causar incomodidad y picazón. Las cremas antiestrías alivian esta sensación.
2. Cremas corporales hidratantes
Beneficios:
- Hidratación intensa: La piel tiende a secarse durante el embarazo debido a los cambios hormonales. Las cremas corporales hidratan profundamente la piel, manteniéndola suave y flexible.
- Prevención de irritaciones: Las áreas que están más expuestas al roce, como el abdomen y los muslos, pueden volverse más sensibles y propensas a la irritación. Una buena crema corporal ayuda a proteger y calmar estas zonas.
- Mejora la circulación: Masajear el cuerpo con cremas hidratantes puede estimular la circulación y aliviar la sensación de pesadez o hinchazón.
3. Cremas para las manchas solares (melasma)
Beneficios:
- Prevención del melasma: Durante el embarazo, la piel es más propensa a desarrollar manchas oscuras debido a los cambios hormonales. Estas cremas contienen ingredientes aclarantes y protectores solares que previenen y tratan estas manchas.
- Protección solar: Usar cremas con factor de protección solar es esencial para evitar el daño solar, que puede agravar las manchas y aumentar la sensibilidad de la piel.
- Unifica el tono de la piel: Ayuda a reducir la apariencia de manchas y emparejar el tono, lo que aporta una apariencia más saludable y luminosa.
4. Cremas para las grietas de los pezones
Beneficios:
- Alivio y cicatrización: Durante la lactancia, es común que los pezones se agrieten o irriten. Las cremas específicas para esta zona contienen ingredientes como la lanolina, que ayudan a reparar la piel, aliviar el dolor y prevenir infecciones.
- Protección: Mantienen la piel de los pezones hidratada y flexible, reduciendo el riesgo de grietas.
- Seguridad para el bebé: Estas cremas están formuladas para ser seguras en caso de que el bebé ingiera pequeñas cantidades durante la lactancia.
Cuidados especiales que debe tener una embarazada con su piel:
